Մերսել, Դա բարձր արագությամբ թրթռման սկզբունքի միջոցով է, հասնել հյուսվածքի արյան հոսքի աճի եւ մկանները հանգստացնելու: Բարձր հաճախականության թրթռումը կարող է ներթափանցել խորը կմախքի մկաններ, խորը ճնշում մկանների հյուսվածքի մեջ եւ նպաստել դրա վերականգնմանը, թեթեւացնել մկանային հանգույցներն ու լարվածությունը: Խորը մերսման այս տեսակը ավելի հեշտ է օգտագործել, ավելի արագ եւ ավելի ճշգրիտ, քան փրփուրի գլանափաթեթավորման, մերսման գնդակի եւ ձեռքով սեղմելու ավանդական ձգվող մեթոդը, մի քանի րոպե կազատվի մկանների կոշտությունն ու ցավը:
Մերսման հրացանը պարանոցի եւ ուսի մկանների խստության համար Հանգստացեք դերը շատ ակնհայտ է, բայց չկա ֆասիա զենքի մերսման օգտագործման scapulohumeral պերիարթրիտ:
Պարանքն ու ուսը կազմված են երկու համեմատաբար մեծ մկանային խմբերից: Մեկը մերն էտրապեզիոսիսկ մյուսը `Լեւիչ ՍկապուլանՄի շարք Այս երկու մկանները պատասխանատու են ինչպես մեր ուսերի բարձրացմանը, այնպես էլ մեր զենքի եւ ուսերի վերելքի շարժումը: Հ.Գ. - Acromion- ը եւ պարանոցի մկանները բաղկացած են Trapezius- ից, Levator Scapulae- ից, շնչիտային եւ հեմիսպինային մկաններից:
Մարդկանց համար, ովքեր երկար ժամանակ նստած են գրասենյակում, հաճախ մկանների լարվածություն կա պարանոցի եւ ուսի տարածքում, եւ նույնիսկ ցավը: Ուսի եւ պարանոցս մերսման ուշադրության կենտրոնում է այս երկու մկանները, այնպես որ այսօր ինչպես օգտագործել մերսման ատրճանակը `ուսի եւ պարանոցի մկանները հանգստացնելու համար, դրանով իսկ խուսափելով ուսի երկարատեւ տեւողությամբ եւ ուսի վրա:
Նախ, եկեք ծանոթանանք այս երկու մկանների դիրքին
Տրապեզիոս
Սովորաբար, մարդիկ կարծում են, որ Trapezius Muscle- ը գտնվում է մեր ուսերի մի փոքր տարածքում: Բայց իրականում մեր Trapezius մկանները շատ մեծ են: Այն սկսում է աճել մեր մեծ գլխի հետեւից եւ ողնաշարի երկայնքով անցնել մեր կրծքային ողնաշարի վերջին հատվածին:
Ինչպես ցույց է տրված նկարում, Trapezius Muscle- ը բաժանված է վերին մկանների մանրաթելերի, միջին մկանների մանրաթելերի եւ ստորին մկանների մանրաթելերի: Առօրյա կյանքում առավել լարված հատվածը մեր վերին Trapezius մկանների մանրաթելերն են, ուստի մերսումը Trapezius մկանները հիմնականում զբաղվում են այս կողմից:
Levator Scapulae
Լեւող Scapula- ի դիրքը համեմատաբար փոքր է: Այն բարակ մկան է, որը մեր արգանդի վզիկի ողնաշարի կողքից իջնում է մեր քերուկի վերին անկյունում:
Ինչպես ցույց է տրված նկարում, այն վերացնում է մեր սկուտեղը ներսից, իսկ trapezius մկանները վերացնում են մեր սկյուռը դրսից:
Հետեւյալը խաղահրապարակի հատուկ տեխնիկա եւ նախազգուշական միջոցներ են:
Մերսման հրացանի մանիպուլյացիա `մերսման ուսին եւ պարանոցին
Այնուհետեւ այս երկու մկանների թուլացման համար մենք առաջնահերթություն կտանք հարթ մերսման գլուխը (հարթ գլուխ կամ գնդիկաձեւ մերսման գլուխ) մերսման մեջ `վերին Trapezius մկանների մանրաթելերը լայն տեսականիով սանրելու համար: Դրա մեջ ցավ պատճառելու համար մենք կփորձենք փոխել կետի որոշ մերսման գլուխներ եւ հետագայում հանգստացնել ցավի կետերը:
1. Օգտագործեք չօգտագործված ափի համար `առաջին հերթին գտնելու մոտավոր տարածքը, որտեղ Acromion Clavicle- ը եւ Scapula- ն տեղակայված են քերուկի վրա: Մերսման հրացանը տեղավորվում է մեր ափի մեջ եւ որոշ չափով թուլացնում է մկանները ներսից: (Օգտագործելիս խուսափեք քերուկի, կլավիկի եւ խաղադաշտի դիրքերից):
2. Արտաքինից, աստիճանաբար մոտ է պարանոցի հիմքին, պարանոցի ամբողջ դիրքին մոտ, կարճ մնալու համար, ինչպես Ականազերծող ամբողջ Տրապիզի շրջանակը:
Կիրառեք մերսման հրացանը ամբողջ Trapezius մկաններին `ընդարձակ խնամքի համար: Այն կետը, երբ Trapezius Muscle- ը ցավից առավել հակված է, հավանաբար գտնվում է այս ոլորտում, որը թեքված է պարանոցի հիմքի վրա: Այսպիսով, ցավի տարածքի համար մենք կփոխարինենք մերսման գլուխը, ընտրեք համեմատաբար կտրուկ հրացանի գլուխ (փամփուշտ գլուխ) տրապեզիում ավելի շատ ցավ Nodules- ի մեջ `կետային բուժման համար: Pain ավի կետը գտնելուց հետո 30 վայրկյան դադարը սովորաբար բավարար է:
3. Սկապուլայի վերին անկյունը ականջի հատվածից մինչեւ վերին հետեւի հատվածը, որտեղ կա Levator Scapulae կցորդը: Դա հաճախ ուղեկցվում է լարում եւ ցավի զգացումով, օգտագործելով մերսման հրացանը `սկապուլայի վերին անկյունում եւ պարանոցի մոտակայքում: Լեւող Scapulae- ն մկանների ժապավեն է: Մկանների մանրաթելերի ուղղությամբ սանրելու համար կարող եք օգտագործել մերսման հրացանի կտրուկ վերջը (փամփուշտի հավելված): Նախ գտնեք ֆիքսված կետ: Հետեւեք այս կետին պարանոցին, պատրաստեք փոքր շարժումներ, պարանոցի հիմքի մոտ, մի որոշ ժամանակ մնացեք, ապա նորից շարժվեք ելակետից:
Վերոնշյալը մերսման հրացանը Trapezius- ի մկանների եւ Լեւատոր Scapula- ի մերսման մեթոդն է: Այն օգտագործելիս մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք, որ չափազանցապես սեղմեք մերսման ատրճանակը մեր մարմինը մուրճելու համար: Միեւնույն ժամանակ, ուշադրություն դարձրեք ուսերի շուրջը գտնվող ոսկորներին, երբ մերսում եւ հանգստանում եք, եւ մի հարվածեք ոսկորներին:
Գործելով մերսման հրացանը եւ նախազգուշական միջոցները
Մերսման ատրճանակի աշխատանքը հիմնականում բաժանվում է երկու քայլի.
1. Առաջին քայլը մերսման գլուխ ընտրելն է, որը հարմար է ձեր սեփական թրթռման հաճախության եւ հարմար դիրքի համար եւ ուղղահայաց հարվածել է մկանային մանրաթելերը (ցավի կետ):
2. Երկրորդ քայլը 20-30 վայրկյան ձգան կետում մնալն է եւ հաճախականությունը մեծացնել ըստ զգացողության:
Զարգացումներ մերսման հրացանի համար
1. Երբեք մի ազդեցություն թողեք հոդերի վրա:
Մերսման զենքերը, ընդհանուր առմամբ, հարմար են միայն մկանների եւ փափուկ հյուսվածքների համար: Հոդերի վրա անմիջական ազդեցությունը գրեթե նույնն է, ինչ ուղղակիորեն հարվածում է հոդերին քարի վրա, եւ հեշտ է համատեղ վնաս պատճառելը:
2-ը: Լրացուցիչ ճնշում գործադրեք մամուլի վրա:
Երբ մենք սովորաբար օգտագործում ենք մերսման հրացանը, մենք միայն պետք է օգտագործենք հրացանի ծանրությունը, մարմինը ամբողջությամբ հանգստացնելու համար: Մերսում կարելի է հասնել `հարմարեցնելով հանդերձանքի թրթռման հաճախությունը: Որոշակի քանակությամբ վնաս պատճառել:
3. Ոչ բոլոր մասերը հարմար են մերսման հրացանի համար:
Պարանոցի, կրծքավանդակի, որովայնի եւ բազկաթոռներն ունեն բարակ մկաններ եւ մոտ են օրգաններին եւ աորտային: Մերսման զենքերը ընդհանրապես խորհուրդ չեն տրվում:
4. Ոչ ավելի երկար եւ ցավոտ, այնքան ավելի արդյունավետ է:
Օգտագործեք մարմինը պետք է պահպանվի 6-8 ցավի մեջ, 5-10 րոպեի ընթացքում ժամանակի օգտագործման նույն դիրքը:
(1) պարանոցի առջեւի կողմը
Պարանոցի նյարդերը եւ արյան անոթները շատ խիտ են, եւ կարոտիդային զարկերակը, որը արյուն է մատակարարում ուղեղի վրա, անցնում է դրա միջով եւ չի կարող դիմակայել բռնի ազդեցությանը: Հետեւաբար, խորհուրդ չի տրվում պարանոցի կողքին օգտագործել մերսման հրացանը կամ նույնիսկ պարանոցի առջեւի մասում: Եթե պարանոցի կողմում մի փոքր լարվածություն եք զգում, ապա կարող եք հանգստանալ `ձգվելով: Երբեք մի օգտագործեք մերսման հրացանը `վտանգից խուսափելու համար:
(2) կոլլեոնի մոտ
Կլավիկի շուրջ կան խիտ նյարդեր եւ արյան անոթներ, որոնցից ներքեւ կան ենթաբլավական զարկերակներ եւ երակներ եւ բրաֆիալ պլեքսուսի նյարդեր: Երբ ուսի ցավ զգալը, մենք կարող ենք օգտագործել մերսման հրացանը, որպեսզի տրապեզի մկանների դիրքերից հարվածի մեջքին, բայց չի կարող հարվածել առջեւի կլավիկի ներսում գտնվող դիրքը, որը կարող է առաջացնել անոթային եւ նյարդային վնաս:
(3) որտեղ ոսկորները փչում են
Կան ակնհայտ ոսկորների փխրուններ կամ հոդեր եւ նրանց շրջապատը, որը չի կարող հարվածել մերսման հրացանով, ինչը հեշտությամբ կարող է ցավ եւ վնասվածք պատճառել: Օրինակ, ողնաշարի հետեւի մասում կա մի շարք բարձրացված ոսկորներ, որոնք կոչվում են գարշահոտ գործընթաց; Սկավառական ողնաշարը կոչվող սկապուլայի վրա կա ոսկու նախագիծ; Iliac ոսկորների վրա կա նաեւ Iliac ողնաշար: Մարմնի այլ մասերում ոսկրային կոճղերի շատ նման նշաններ կան: Մերսման ատրճանակը օգտագործելիս կարող եք պաշտպանել այս ոսկրային կոճղերը ձեր ձեռքերով, պատահական հպումից խուսափելու համար:
(4) բազկաթոռներ եւ ներքին վերին թեւ
Այս տարածքում մկանային հյուսվածքը փոքր է, փխրուն է, եւ այստեղ արյան անոթներն ու նյարդերը նույնպես առատ են, ներառյալ բրանդրալ պլեքսուսը եւ նրա մասնաճյուղերը, արհեստական զարկերակները եւ ճյուղերը եւ նրանց մասնաճյուղերը: Եթե այն ենթարկվում է բռնի թրթռումների, ապա հեշտ է արյան անոթներին եւ նյարդերին վնաս պատճառել, ուստի հնարավոր չէ այս տեղը զենքով հարվածել:
Գրասենյակային աշխատողներ, սեղանի շուրջ երկարատեւ նստած եւ հաճախ հեռախոսով նայում, կունենան պարանոցի կոշտություն, ուսի եւ մեջքի ցավ եւ այլն: Սա մկանների լարվածության հետեւանքով առաջացած ֆունկցիոնալ փոխհատուցում է: Օգտագործելով ֆասիա ատրճանակը, կարող եք արագ եւ արդյունավետորեն հանգստացնել փոխհատուցող մկանները, իսկ 10 րոպեը կարող է թեթեւացնել ուսի եւ պարանոցի հոգնածությունը եւ արյան հարություն առնել:
Մենք սիրում ենք Թերագուներն ու հիպերտիները եւ այլն: Բայց դրանք թանկ են: Beoka - Լավագույն մատչելի այլընտրանքային մերսման հրացանը, հղման մանրածախ գինը կազմում է մոտ 99 դոլար կամ պակաս: Ձեր հաճախորդները կարող են մեծ գումարներ խնայել եւ դեռ ձեռք բերել ցնցող թերապիայի սարք, որը նրբորեն մշակում է բոլոր ցավերն ու մկանները մկանների մեջ:
Առաջարկվող մոդել.
Beoka Mini Massage Gun
Այս մինի մերսման հրացանը օգտագործում է բարձր մոմենտի անպտուղ շարժիչ, երկակի կրող պտտվող կառույցի ձեւավորում, մեծ արագություն, մեծ պտույտ եւ թրթռացող ամպլիտուդություն կարող է հասնել 7 մմ: Այն կարող է արթնացնել խորը մկանները բոլոր ուղղություններով եւ պահել աղմուկի մակարդակը 45db- ից ցածր, մարդու ականջի հարմարավետության վերին սահմանից ցածր: Միեւնույն ժամանակ, այն համատեղում է էրգոնիկ դիզայնը եւ խստորեն հետեւում է մարմնի մկանների ուժի սկզբունքին: Այն հագեցած է 4 պրոֆեսիոնալ մերսման գլուխներով եւ 5-աստիճան հաճախության փոխակերպման մերսմամբ, որն ամբողջությամբ համապատասխանում է հանգստի մի շարք կարիքների: Մարմնի տարբեր մասերի օգտագործման համաձայն `ըստ մկանների խմբերի բնութագրերի եւ դրանց սթրեսի, մերսման գլխի եւ հանդերձանքի ազատ ընտրության:
Գրասենյակային աշխատողներ, ովքեր հաճախ ունեն ուսի եւ պարանոցի ցավ, կարող են ամենօրյա հանգստի համար ընտրել ցածր հանդերձում (1-2 փոխանցում): Օգտագործեք U- ձեւավորված գլուխը `մկանները հանգստացնելու համար պարանոցի հետեւի մասում եւ ողնաշարի երկու կողմերում` ուսերի եւ պարանոցի կոշտությունն ու ցավը թեթեւացնելու համար. Մերսեք Lumbar Musces- ը `Lumbar Muscle- ի լարվածությունը թեթեւացնելու համար:
Ես Emma եւ B2B վաճառքի ներկայացուցիչն այստեղ է Beka Medical Technology Inc- ում, 20 տարի արտադրում է թերապիայի սարքեր: Ավելի քան 6000 քմ գործարանով ավելի քան 400 աշխատող եւ 40 հոգի R & D թիմ: Ապրանքները ներառում են մերսման հրացանը, Deep Muscle խթանիչը (DMS), Mini պարանոցս մերսող, օդային սեղմման մերսման սարք, Տասնյակ գործիք, միջին հաճախականության էլեկտրաբուժական սարքը եւ այլն:
Beoka խստորեն իրականացնում է համապատասխան միջազգային ստանդարտները եւ անցել է ISO9001 եւ ISO13485 միջազգային որակի սերտիֆիկացման համակարգ եւ ձեռք է բերել FDA, FCC, CE, ROHS եւ Japanese PSE վկայագրեր:
Մեր մերսման Gun- ի արտոնագրային կարգի առումով Beka Recous- ը հաստատեց արտոնագրերը եւ դիզայնի գրանցումները, Beka- ն առաջնադրում է աշխարհի եւ Top1- ի Top1- ը: Այսպիսով, այլ գործարաններ չեն կարող արտադրանք արտադրել նույն տեսքով, որքան մերն է, ինչը կարող է որոշակիորեն պաշտպանել ձեր արտադրանքի շուկան:
R & D- ը, արտադրությունը, որակի վերահսկումը, ավելի քան 20 տարի առաջացած OEM / ODM- ում փորձառու թիմը, ողջունում է հաճախորդներին, ովքեր ունեն լավ գաղափարներ եւ պատրաստ են համագործակցել: Արտաքին ձեւավորման, կառուցվածքի ձեւավորման, բորբոսների բացման եւ արտադրության ծառայություններ մատուցելով, Beka- ն շուկայում լավ հեղինակություն է ունեցել:
Բարի գալուստ ձեր հարցում:
Էմմա Ժենգ
Վաճառքի ներկայացուցիչ B2B Dept- ում
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Հասցե: Longtan Industrial Park 2nd Sec. Արեւելյան 3-րդ օղակաձեւ ճանապարհ, Chengdu China
Փոստի ժամանակը, JUN-29-2024
